health tips in marathi
✅ नाकातून, कानातून रक्त येणे आणि रक्ताच्या उलट्या होणे: कारणे, उपचार आणि उपाय (Bleeding from Nose, Ear and Vomiting of Blood) 🔴 नाकातून रक्त येणे (Bleeding from Nose – Epistaxis) नाकातून रक्त येणे ही सामान्य पण घाबरवणारी स्थिती असू शकते. ही समस्या लहान मुलं, वृद्ध लोकांमध्ये अधिक दिसते. कारणे (Causes of Bleeding from Nose) उपचार…
शरीरासाठी उत्तम पोषण देणाऱ्या पाच भाज्या आणि त्यांचे फायदे (Top 5 Nutritious Vegetables and Their Health Benefits) शरीरासाठी उत्तम पोषण देणाऱ्या भाज्यांचा समावेश आपल्या रोजच्या आहारात करणे अत्यंत आवश्यक आहे. पालक, गाजर, टोमॅटो, दुधी भोपळा आणि फ्लॉवर या पाच भाज्या केवळ चवीलाच नव्हे, तर पोषणमूल्यांनी भरलेले नैसर्गिक औषध आहेत. या भाज्यांमध्ये प्रोटीन, आयर्न, व्हिटॅमिन्स, अँटीऑक्सिडंट्स…
तुळशी, आवळा, ब्राह्मी, अश्वगंधा, अडुळसा, गुलवेल आणि हळद: आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आणि त्यांचे आरोग्यवर्धक फायदे Introduction (परिचय) भारतीय आयुर्वेदात औषधी वनस्पतींना अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. तुळशी (Holy Basil), आवळा (Indian Gooseberry), ब्राह्मी (Bacopa Monnieri), अश्वगंधा (Indian Ginseng), अडुळसा (Malabar Nut), गुलवेल (Giloy) आणि हळद (Turmeric) या सात वनस्पती आयुर्वेदामध्ये विशेष स्थान मिळवून आहेत. या वनस्पती शरीराच्या…
सफरचंद, आंबा, आणि चिकू: आरोग्यासाठी का आहेत उपयुक्त?(Apple, Mango, and Sapodilla: Why Are They Beneficial for Health?) परिचय (Introduction) फळे आपल्या आहारात महत्त्वाचा भाग आहेत. त्यामध्ये नैसर्गिकरित्या भरपूर पोषकतत्त्वे असतात, जी शरीरासाठी फायदेशीर असतात. सफरचंद (Apple), आंबा (Mango), आणि चिकू (Sapodilla) ही तीन लोकप्रिय फळे आहेत, जी केवळ चवदार नाहीत तर आरोग्यासाठीही महत्त्वाची भूमिका बजावतात.…