health tips in marathi
🧡 Physical intimacy म्हणजे फक्त सेक्स नव्हे – जाणून घ्या भावनिक जवळीकही कशी वाढवायची 🟠 Physical Intimacy म्हणजे काय? Physical intimacy म्हणजे केवळ शारीरिक संबंध ठेवणे नव्हे, तर दोन व्यक्तींमधील भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक जवळीक वाढवणे. बहुतेक लोक समजतात की physical intimacy म्हणजे फक्त sex! पण खरं intimacy म्हणजे शरीराच्या पलीकडचं – हृदय, भावना आणि…
प्रेम आणि शारीरिक संबंध (Physical Relationship) यामध्ये महत्त्वाचा फरक आहे. प्रेम म्हणजे दोन व्यक्तींमधील भावनिक, मानसिक आणि आत्मिक बंध, तर शारीरिक संबंध म्हणजे शरीराच्या माध्यमातून व्यक्त होणारी जवळीक. या दोन गोष्टी परस्परपूरक असल्या तरी त्यांच्यातील फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.प्रेम आणि Physical Relationship: दोघात फरक आहे का? प्रेम म्हणजे काय? (What is Love?) प्रेम हे…
🧼 शारीरिक संबंधांसाठी आवश्यक स्वच्छता व काळजी जाणून घ्या(Know the Essential Hygiene and Care for Physical Intimacy) 💡 का आवश्यक आहे स्वच्छता? Learn essential sexual hygiene and care tips for healthy physical intimacy. शारीरिक संबंधांसाठी आवश्यक स्वच्छता व काळजी जाणून घ्या.शारीरिक संबंधांसाठी आवश्यक स्वच्छता आणि काळजी शारीरिक संबंध हे प्रेम, जवळीक आणि आकर्षणाचा भाग असले…
❤️ Physical Relationship बद्दल ५ चुकीचे गैरसमज – Myths vs Facts in Marathi शारीरिक संबंध (Physical Relationship) या विषयाबाबत समाजात अनेक चुकीचे गैरसमज (Myths) पसरलेले आहेत. काहीजण हे फक्त शरीरसुख मानतात, तर काहींना वाटतं की यात प्रेम आणि भावनांचा काहीच सहभाग नसतो. पण सत्य हे आहे की, शारीरिक संबंध म्हणजे फक्त लैंगिक संबंध नाही, तर…
वजन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय आणि आहार – Best Diet & Home Remedies for Weight Gain आजच्या घडीला बहुतेक लोक वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असतात, पण काही लोक वजन वाढवण्याचीही गरज असते. जर तुम्ही खूप बारीक असाल आणि वजन योग्य प्रमाणात वाढवू इच्छित असाल, तर योग्य आहार, नियमित व्यायाम आणि जीवनशैलीतील बदल आवश्यक आहेत.Weight gain tips…
थायरॉईड आणि पचनासंबंधी समस्या (Digestive Trouble) म्हणजे काय? कारणे, लक्षणे आणि उपाय परिचय शरीराच्या आरोग्यासाठी योग्य हार्मोनल संतुलन आणि चांगले पचन आवश्यक असते. परंतु, काही वेळा थायरॉईड ग्रंथीतील बिघाड किंवा पचनासंबंधी समस्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. अनेक लोक वजन कमी होणे, थकवा येणे, चयापचयाचा वेग कमी होणे किंवा अन्न न पचणे यासारख्या समस्यांना तोंड…
सर्दी आणि खोकला दूर करण्याचे घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय(Home Remedies for Cold and Cough in Marathi) सर्दी आणि खोकल्यासाठी घरगुती आणि आयुर्वेदिक उपाय Cold and Cough Treatment in Marathi सर्दी आणि खोकला हा एक सामान्य त्रास असून तो प्रामुख्याने हवामान बदल, व्हायरल इन्फेक्शन आणि प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यामुळे होतो. यावर औषधोपचारांसोबतच काही घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय…
होळी हा सण केवळ रंगांचा आणि उत्सवाचा नाही, तर तो आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानला जातो. पारंपरिक पद्धतीने साजरा केल्यास होळीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.होळी आणि आरोग सुरक्षित आणि आरोग्यदायी होळी कशी साजरी करावी? १. होळीचा होलिका दहन आणि आरोग्य:Holika Dahan and health ▪हवेत असलेले जंतू नष्ट होतात: होलिका दहन करताना उष्णतेमुळे वातावरणातील हानिकारक जंतू आणि बुरशीचा…
धाप लागणे: कारणे, लक्षणे आणि घरगुती उपाय(Shortness of Breath: Causes, Symptoms & Home Remedies) धाप लागणे म्हणजे काय? (What is Shortness of Breath?) धाप लागणे (Dyspnea) म्हणजे श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा श्वास कमी पडल्यासारखे वाटणे. हा त्रास अचानक सुरू होऊ शकतो किंवा हळूहळू वाढू शकतो. सामान्यतः हृदयाचे विकार, फुफ्फुसांचे आजार, श्वसनमार्गातील अडथळे किंवा मानसिक…
पायाच्या फुगलेल्या शिरा आणि योनीतील रक्तस्राव – कारणे आणि उपचार (Causes and Treatment of Varicose Veins and Vaginal Bleeding) 1. पायाच्या फुगलेल्या शिरा म्हणजे काय?What are swollen veins in the legs? पायाच्या शिरा टरारून फुगल्यास त्या “व्हेरिकोज वेन्स” (Varicose Veins) म्हणतात. या शिरा निळसर-जांभळ्या रंगाच्या दिसतात आणि काहीवेळा वेदनादायक असतात. विशेषतः ज्या लोकांना सतत उभे…